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おっすし~(〃'▽'〃)



こんばんは(*^^*)


少し遅れてしまった椎山です💦


 


せっかく書いてたのに、間に合わず(^ω^;);););)


 


この前のblogでは大寒波の話題でしたが、この頃は暖かい日が続いておりますね!


でも、風が冷たい💦


でも、暑い💦


 


何を着ていいものか…


 


って、まだまだ寒いからダウンは手放せない…


 


早く暖かくなってほしいですね(´;ω;`)ウゥゥ


 


暖かくなったら


 


❁*.お花見❁*. 


❁*.バーベキュー❁*.


❁*.春キャベツ❁*.



これ大好きなんですよ(* ˘ ³˘)♡*


 


って、食べ物ばっかり≧(´▽`)≦アハハハ


いっぱい食べて、元気に過ごしましょう(*ˊ˘ˋ*)♪


 


おまけ✌('ω')✌



お寿司は、幸せになれますね(๑¯ㅁ¯๑)♡


藤本vol.52 朝風呂

皆様こんにちは。
藤本です。


最近は、大分寒さもやわらぎ暖かい日も増えてきましたね。


もう寒の戻りがないことを願うばかりです。
リウマチを患い、初めての冬を越しましたが、特に朝方なんて体がいうことを聞かないくらいこわばります。

そんな日は、朝からシャワーで体を温めます。
血流が良くなると、痛みもやわらいで少しこわばりがなくなります。

そんな気がします。


なので、もう基本は朝風呂です。


夜、湯につかる時はぬるめのお湯にゆっくりつかり、リラックスすることが大切だそうですが、朝風呂のように目を覚ましてシャッキリしたい時には、熱い湯で体を温めると良いそうです。


太い血管が通る部分を念入りに温めたら良いと聞いたことがあるので、主に首、手首、腰あたりにシャワーをあて、じっとしています。


まぁ夏になったらなったで、寝汗かくので朝風呂のまま一年を過ごすのですが…。



来年度こそは…


やっと少し暖かくなって
日中、マフラーがいらない日も
ちらほら👀
夜はモコモコパジャマを着れば
ヒートテックがいらない日も
ちらほら👀熊谷です🐻

そういえば今季のドラマは
一体何がおもしろいやつだったのか🤔
あんなにドラマ好きだったけど
なんやらバタバタで今季観たのは
旦那が激推ししてきた
『トドメの接吻』
キスをしたら1週間前に戻って
なんたらこーたらってやつなんだけど
どうせ戻るなら私は小6から
やり直したい😂😂
もしくはの結婚式ぐらいから。
結婚式終わって調子乗ってたら
10キロリバウンドしたからです(笑)

でも、戻りたいばかりの人生も
楽しくなさそーなので
来年度こそは漢検とる💪❗️
大学4年からずっと言うてるのに
なかなか実行できず。ちなみに2級😂
いや、頑張れよ私(笑)(笑)

旦那がダラダラしてるのに
ムカつきながら就寝いたします。💤

赤から鍋☆

こんばんは☆
冬になると週に一回は鍋をしている矢田です😁
今年はお野菜が高いので鍋好きには辛いですがめげずに今年も鍋を食べています(笑)
そして今年私がはまっているのがこれ
赤から鍋です😃
辛いのがそんなに得意ではないので辛い鍋はあまりしたことがなかったのですが、3番だったら大丈夫かな?と思い買ってみたら美味しい‼️
昨日は初めて5番も食べてみました💡

食べ始めはいけるかな?
と思いましたがやっぱり辛い´д` ;
途中で口がヒリヒリしてきたので、これまた大好物のチーズを投入してみました💡
チーズ入れすぎてもはやほぼチーズの味でしたが美味しく頂きました☺️
まだまだ私の赤から鍋ブームは続きそうです😁
辛い物が好きな方、鍋好きな方はぜひ一度食べてみて下さい(╹◡╹)
でわでわ✨

話題の…

こんにちは(^o^)/
平昌オリンピックのメダル獲得に沸いていますが、もし、自分が参加するなら種目は絶対「スキー・ジャンプ」と決めている南です(笑)
申年なもんで、高い所が好きなんですかね(爆)
でも、年齢的にどのスポーツもベテランの域にいるので、明日もし身体が動くようになってもオリンピックなどの大舞台には立てそうもありません(^^ゞ
じゃあ、プロ棋士を目指すかとも思いましたが、こちらも年齢がアウトのようで…orz

さて、今日の事務所はといいますと…
予定してあった打ち合わせは延期になり、まったーり気味に流れております。
とはいえ、日数の少ない2月なのでシフト作りなど来月に向けて動き出しています。
私は来年度の行事計画を立てたりしないといけないのですが…
どんな感じにしていこうか頭をやや悩ませています(^^ゞ
何かいい提案があれば、南までお便りお寄せください(笑)

なにかオチのあることでも言って閉めようと思っていましたが、これといって思いつかないので今日はこの辺で。

See you next time.
Bye-bye‼

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毎日を面白おかしく綴っていきますよ!

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